Habitualmente admitimos la importancia de la música y argumentamos sin dudar las ventajas y los beneficios de la misma. Pero por ejemplo… ¿cuándo fue la última vez que escuchamos una producción musical completa, o cuándo fueron la primera y cuándo
Semáforo de primavera
Retomando lo planteado en una nota anterior referida a la necesidad de consumir verduras, hortalizas y frutas de la estación del año en la que estamos, y con los diferentes colores del semáforo, en primavera, los vegetales más convenientes serían:
Envejecimiento activo y saludable
Se denomina envejecimiento saludable a aquél que se desarrolla en forma tal que la persona pueda mantener su independencia fìsica y su autonomía mental durante toda la vida aunque ello signifique tener algún tipo de enfermedad pero que mediante la
De estaciones y semáforos…
La propuesta de hoy está referida a los alimentos del reino vegetal, y consiste en plantearse la posibilidad de comer siempre verduras, hortalizas y frutas de estación, pero además que contengan los distintos colores del semáforo, así en otoño las
Un poco de aquí, ahora
Cuando el “monje zen” lava los platos, lava los platos… Esta afirmación aparentemente tan simple es planteada cada vez que uno destaca la importancia de estar “preZentes” en cada momento de nuestras vidas y explica y propone la cuestión del
Algo sobre el peso saludable
El peso saludable, algunas veces mencionado como peso normal o también como peso posible, es aquél en el cual una persona se encuentra dentro de parámetros que aseguran un menor riesgo de enfermarse y una mayor calidad de vida. Entre
En modo: ConCiencia Saludable
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